At dreje bolden på din finger er et af de enkleste og mest effektive atletiske tricks. Det er ikke svært at lære dette, kun hård træning og tålmodighed er vigtig såvel som at kende hemmeligheden bag dette trick. Og det er enkelt - for at bolden ikke skal glide af fingeren under rotation, er det nødvendigt at finde det såkaldte tyngste punkt på bolden. For at gøre dette skal du lægge en kugle (helst en basketball) i enhver beholder med en passende diameter fyldt med vand og markere dens laveste punkt.
Instruktioner
Trin 1
Første vej:
Stå lige op med fødderne skulderbredde fra hinanden.
Hold bolden på den udstrakte arm (hvis dy er højrehåndede - til højre er venstrehåndere bedre tjent med at lære at dreje bolden på venstre hånd). Det markerede punkt skal være nøjagtigt på fingrene. Hold det ovenpå med din anden hånd.
Drej den rundt om sin akse med en let bevægelse af fingrene på den hånd, som kuglen ligger på. Og i det øjeblik, når den svæver i luften, skal du erstatte din pegefinger under det markerede punkt. I dette tilfælde skal pegefingeren peges lige op.
Trin 2
Anden måde:
Holdningen er den samme som i det første tilfælde.
Tag kuglen i dine hænder, og hold den i en afstand af ca. en halv meter fra dit ansigt. I dette tilfælde skal armene være bøjet ved albuerne. Brug fingerspidserne til at rulle bolden i enhver retning, der passer dig.
Kast bolden op, mens du husker at dreje den ved hjælp af fingerspidserne. Prøv at give spin så hurtigt som muligt.
Mens bolden er på sit højeste punkt, skal du placere din pegefinger og pege opad nøjagtigt på rotationsaksen. Husk, at en kugle, der smides for højt, er vanskelig at fange og sandsynligvis vil skade din finger.
For at forhindre bolden i at falde skal du tilføje hastighed med din frie hånd. Hvis det gøres korrekt, forhindrer centripetalkraften, at bolden falder af din finger.
