Mandala er et sanskritord. Oversættelser fra sanskrit i forskellige kilder er forskellige: den hellige cirkel, den, der omgiver centrum. Men overalt er der ordet cirkel, centrum. Hun personificerer universets cirkulære symbol. I teorien er en mandala et design, der kombinerer fantastiske former med strenge geometriske proportioner. Når man tegner, bruges symmetriske former ofte i multipla af fire, som symboliserer elementerne, de fire hovedpunkter, stjerner og planeter.
Er det nødvendigt
Et ark papir eller klud, det medium du vil male med
Instruktioner
Trin 1
Når man ser på de upåklageligt smukke, delikate, melodiske mandalaer tegnet af mestrene, kan det virke som om du aldrig vil tegne på denne måde. Det er en vildfarelse. Du har ikke brug for nogen færdigheder eller evner. Den eneste ting at gøre er at lytte til dig selv og tegne. Uanset hvilken mandala du tegner, vil den være korrekt. Tegn som dit hjerte vil have dig til. Sluk for bevidstheden.
Trin 2
Amerikanske indianere, hinduer og buddhister bruger mandala-maleri til åndelig udvikling og kropsheling. Brug denne oplevelse i øjeblikke, hvor det er svært, når du vil kende dig selv og udvikle dig, gå ud over det sædvanlige. Oplev universets skønhed og harmoni gennem tegning.
Trin 3
For at tegne en mandala har du brug for to ting: hvad man kan trække på og hvad man kan trække på. Hvis du ønsker det, kan du male med en pind i sandet. Hvis du vil gøre maleri til en tradition, så tænk over, hvad du gerne vil male med. Du kan bruge farvede blyanter, farveblyanter fra forskellige materialer, tuschpenne, forskellige malinger. Som lærred kan du bruge papir, stof.
Trin 4
For at tegne en mandala er det bedst at gå på pension, medmindre du øver det i en gruppe. Skab en hyggelig, varm atmosfære i rummet, der fremmer dialogen med dig selv. For at gøre dette skal du bruge rolig musik (f.eks. Havets lyd), stearinlys, lugte - hvad du kan lide, hvad med din sjæl. Du skal sørge for, at du ikke bliver forstyrret for at slappe af.
Trin 5
Koncentrer dig om, hvad du vil have. Disse kan være gamle, dybe oplevelser eller en helt ny mislykket oplevelse, visse mennesker eller begivenheder, en tilstand af indre fred eller et specifikt spørgsmål.
Trin 6
Tegn en cirkel. Dette kan gøres manuelt, du kan bruge et kompas eller en plade. Fortsæt med at koncentrere dig om dine indre fornemmelser, lyt til din vejrtrækning. Og udfyld mandalaen, som du ønsker. Tegn smarte figurer og farvelæg dem eller bare mal dem. Gør det aldrig rigtigt. Bare mal, som du vil. Det antages, at selve mandalaen vil guide dig. Det er umuligt at tegne det forkert.
Trin 7
Tegn så meget som du finder passende. I slutningen kan du selv bemærke, at du afbildede, hvilke farver du brugte. Hvis der er et ønske, kan mandalaen hænges et stykke tid på et iøjnefaldende sted. Vær opmærksom på ændringer i dit liv efter tegning af mandalaen.
