Dans er sådan noget, succes i det opnås ikke med det samme. For at danse godt skal du træne hver dag, udvikle din krop klogt. Du skal finde professionelle dansere, der vil lære dig alt og betale dem en masse penge. Men hvis du har et mål, opnår du alt.
Instruktioner
Trin 1
Træn kraftigt. Hvis du f.eks. Er glad for irsk dans, betyder det ikke, at du ikke behøver at træne dine arme, selvom de ikke bruges i irsk dans. Enhver dans kræver generel god fysisk form. Generelt er det bedre at øve flere danse på én gang: en type dans - seriøst, andre - bare som en introduktion, så du med deres hjælp kan træne andre muskler og lære at bedre forstå din krop og bedre kontrollere den.
Trin 2
Du skal være i stand til at nærme sig dansen klogt og vide, hvornår hvilke muskler strammer, så du kan strække dig senere. Den største fare ved træning uden at strække er, at musklerne bliver kortere og mister deres oprindelige fleksibilitet. Denne regel gælder for enhver fysisk træning (løb, arbejde med simulatorer), du kan ikke forsømme dette, når du er involveret i dans. Derfor, uanset hvor meget du hader at gøre "sommerfuglen" og "sidde på garnet", gør det, og du vil ikke fortryde det.
Trin 3
Arbejd med din teknik. Dans er ikke kun en sport, ikke engang en sport som en kunst. Her er plasticitet, en følelse af rytme, kendskab til musik, evnen til at bevæge sig i et hold og med alt dette smil og glans af lykke meget vigtige: ingen tildeler dig titlen som den bedste danser, hvis du danser med en sur ansigt på dit ansigt.
Trin 4
For at lære at danse bedre end nogen anden, skal du først tale med dem, der danser bedre end dig på dette tidspunkt. Der er sådanne mennesker, du er ikke den eneste stjerne i denne horisont. Tag derfor alt fra dem, de kan give dig: træningsteknikker, bevægelser, specielle kombinationer. Lån alle de gode ting, fra hvordan man kommer i et positivt humør til diætvaner, fra grundlæggende bevægelser til makeup-teknikker til et show. Du ser - snart vil du selv lære dem.
Trin 5
Før du stræber efter at "springe over dig selv", skal du tænke over, om du virkelig har brug for det. Bedst af alt vil du stadig ikke lære at danse. Du kan slå alle i salsa, men det er modbydeligt at danse tango eller stå som en stub på en klubfest. Hvis du ikke er en professionel, skal dans først og fremmest give dig glæde - fysisk, æstetisk. Dans er et godt alternativ til et kedeligt motionscenter, hvis du prøver at holde dig i form. Det vigtigste er ikke at give dansen liv, men at lade dansen dekorere livet i lyse farver.
