Hver personlighed har et enormt skjult potentiale, som kun få mennesker formår at realisere. Der er et stort antal metoder til udvikling og selvudvikling af en person, der hjælper med at opnå høje resultater inden for en række områder.
Er det nødvendigt
- - positive holdninger rettet mod selvudvikling
- - skak;
- - krydsord eller gåder
- - materiale til modellering.
Instruktioner
Trin 1
For at udvikle alle de evner hos en person, som naturen har skænket ham, skal man tage højde for detaljerne i hans psyke. I løbet af livet erhverver individet negativ oplevelse, som, deponeret i hans underbevidsthed, danner negative holdninger. Disse inkluderer sådanne formuleringer som "Jeg kan ikke", "Jeg vil ikke få succes", "dette er ikke min," "dette er for svært for mig" osv. Udviklingen af menneskelige kapaciteter er umulig, så længe der findes sådanne holdninger i hans sind.
Trin 2
Den indledende fase på vejen til udvikling af skjulte muligheder er at befri dig selv fra skadelige tanker. Og bare at slippe af med negative domme er ikke nok. Udskift dem med positive. For at gøre dette skal du formulere en liste over positive udsagn. Undgå "ikke" -partiklen, når du komponerer dem. Skriv disse udsagn ned dagligt før sengetid. Rul gennem dem mentalt hele dagen. For at få større effekt skal du hænge små stykker papir med disse udsagn derhjemme.
Trin 3
Når du slipper af med psykologiske blokke og tror på dig selv, skal du fortsætte til næste trin. Der er aktiviteter, der udvikler en række muligheder. For eksempel udvikler skak logisk og analytisk tænkning, hukommelse, strategiske evner, planlægningsfærdigheder og evnen til at koncentrere sig om den aktuelle opgave. Gætte krydsord beriger ordforråd, træner hukommelse og hjælper med at fremskynde tankeprocessen. Skulptur udvikler fingermotoriske færdigheder, som er tæt knyttet til tale og intelligensniveau. Ved at skabe forskellige figurer af plast, gips eller ler forbedrer du ikke kun nervesystemets tilstand, men får også æstetisk glæde og måske opdager tilbøjelighederne til en billedhugger. Derfor skal du mestre spillet skak og modellering, og hvis almindelige krydsord synes for let for dig, prøv at gætte tal eller grafik.
Trin 4
Derefter skal du begynde at udvikle mere komplekse evner. Baseret på de tidligere tilsyneladende enkle træningsprogrammer vil du mestre hastighedslæsning, flertrins-hukommelsestræningssystemer meget lettere og hurtigere og opdage nye kreative evner i dig selv. Resultaterne af dine klasser afhænger kun af din udholdenhed og hårdt arbejde.
