Du kom til en dansegruppe. Uanset om det er balsal eller folkedanse eller noget fra moderne trends, står du over for den samme opgave - at huske dansebevægelserne korrekt og med høj kvalitet. Hvis du har problemer med dette, er der nogle nyttige tip, du kan følge.
Instruktioner
Trin 1
Dans er et komplekst system af bevægelser. For at mestre det godt skal du, som professionelle dansere siger, huske på to måder på én gang - med hovedet og med fødderne.
Trin 2
Mens instruktøren eller læreren forklarer en bestemt bevægelse, skal du huske med dit hoved. Se nøje, hvordan han gør det. Beskriv bevægelsen i dit sind. Du kan give det et dejligt fængende navn. Mange danseteknikker og -bevægelser bærer allerede klassiske navne, og de er også værd at huske, men dit personlige navn kan vise sig at være meget klarere og mere farverigt, hvilket betyder, at det vil hjælpe dig med at lære lektionen mere fast.
Trin 3
Når forklaringen er slut, er det tid til fødderne. Prøv at udføre bevægelsen langsomt og tydeligt, idet du er opmærksom på hvert øjeblik. Ben forstår ikke ord, de husker kun indsats og anvisninger. Under de første gentagelser kan du dog gentage det navn, du gav det til dig selv for at knytte navnet og bevægelsen.
Trin 4
Det er undertiden nyttigt at opdele en bevægelse i faser og gentage den stykke for stykke. Men selv i dette tilfælde skal du sprede denne praksis med hele bevægelsen. Det er meget vigtigt at forstå nøjagtigt, hvordan faserne kombineres med hinanden, og til hvad de omdannes, når de udføres sammen. Dette kan især mærkes i danse, hvor sammenhængen mellem bevægelser er meget vigtig, som f.eks. Wienervalsen eller den klassiske tango.
Trin 5
Se ikke under dine fødder, uanset hvor vanskelige skridt du skal tage. Hvis dit øvelsesrum har et spejl, skal du kontrollere dig selv ved at kigge ind i refleksionen. Vanen med at bevæge dine ben under kontrol af dit blik vil kun føre til, at du ikke kan gøre dette, mens du ser på din partner eller på publikum. Selvom hoved og ben skal huske dansen under koncert, bør de ikke prøve at hjælpe hinanden.
Trin 6
Mestring i enhver bevægelse kommer kun med gentagelse. Træn derfor ikke kun i klassen, men også derhjemme. Hvis du har en video af lektionen, skal du sørge for at se den, før du træner alene. Husk hvordan læreren udførte bevægelsen, og prøv at gøre det samme som han gjorde.
Trin 7
En måde at se dig selv udefra er at hjælpe nogen, der har det dårligere. Hvis du bemærker, at nogle af dine kammerater ikke får en særlig bevægelse, tøv ikke med at tilbyde hjælp og nægt ikke, hvis du bliver bedt om det. Ved at fortælle og vise kan du forstå noget, der tidligere undgik dig, og ved at se på begyndernes fejl kan du lære at undgå sådanne fejl.
