En vals er en balsaldans, der udføres til musik med et trekvart mark. Valsens historie går tilbage til Europa med bolde fra midten af det attende århundrede, hvor par cirklede på parketgulvet. Oprindeligt blev dansen betragtet som meget useriøs og endda skødesløs på grund af det faktum, at partneren pressede sin partner for stramt. Men i dag er valsen et eksempel på klassikerne, ingen konkurrence inden for sportsbalsal kan klare sig uden den.
Instruktioner
Trin 1
Wienervalsen er en af de ældste og mest populære sorter af denne dans. Det stammer fra Wien i det attende århundrede og blev kendetegnet ved et hurtigere tempo. Udøvere af den wiener vals skifter mellem højre og venstre sving, samtidig med at forskellen i bevægelse opretholdes i et mål mellem partner og partner. På grund af dets accelererede tempo kræver Wiener-vals speciel dygtighed og evne til at glide hurtigt rundt om hjørnerne. Den klassiske Wiener-vals med tres barer pr. Minut spilles på melodier som Tales from the Vienna Woods og The Beautiful Blue Donau.
Trin 2
Waltz Boston opstod i den nordamerikanske by Boston i slutningen af det nittende århundrede og fik bred popularitet i tyverne af det sidste århundrede. I modsætning til Wiener-valsen involverer denne type dans ikke hyppige rotationer. Bevægelserne i den amerikanske Waltz-Boston er lange og glidende, partneren holder damen og holder hænderne konstant. Dansernes ben er i den sjette balletposition, hvilket generelt ikke er karakteristisk for en vals. Partnerne tager et stort skridt til første slag.
Trin 3
Den langsomme vals kaldes ofte engelsk. På mange måder svarer det til Boston Waltz, men drejningerne i det udføres ikke runde, men 270 grader. I henhold til sit navn udføres valsen dobbelt så langsom som den wienervals og er 32 slag i minuttet. Partnernes bevægelser er langsomme med periodiske glatte bøjninger til højre og venstre. Det er bemærkelsesværdigt, at nogle af denne vals bevægelser ligner quickstep og endda foxtrot. Hovedbevægelserne er templet, spin-turn, lukket og udvendige ændringer. Den engelske vals betragtes som international, og i modsætning til wienen er det han, der udføres ved det mest berømte og prestigefyldte Ballroom Dance Championship i Blackpool.
Trin 4
Den regnede vals blev opfundet af koreograf Zhukov i Sovjetunionen og er inkluderet i danseprogrammet for folkene i Sovjetunionen. Denne vals er baseret på Wiener, men udføres i slowmotion og inkluderer ikke særlig komplekse figurer såsom nedstigninger eller opstigninger. grundlaget for den regnede vals er en simpel spinding. Som regel får begyndere kun to eller tre figurændringer, inklusive et vindue, balance og en højresving. Partnerne udfører et simpelt valsespor mellem figurerne.
