Dans er måske den mest demokratiske kunst af alle. Den er tilgængelig for absolut alle, der kan stå på benene. Imidlertid er der i den moderne verden tusinder af mennesker, der drømmer om at lære at danse, men som er overbeviste om, at det "ikke er givet dem". Men er det virkelig sådan? Kan du lære at danse uden lektioner, lærere og medfødte talenter? Ja du kan. Du skal bare tro på dig selv.
Er det nødvendigt
dansemusik, stort spejl, sportssko, videoer af danseforestillinger
Instruktioner
Trin 1
Ofte tror folk, der aldrig har taget dansetimer eller deltaget i diskoteker, at der er behov for specielle medfødte evner for at kunne danse eller i det mindste klasser med en lærer. Når de finder sig blandt den dansende skare, går de vild, flov, ved ikke, hvor de skal lægge deres hænder, og hvad de skal gøre med deres kroppe. Og de forklarer deres akavethed netop ved manglen på evnen til at danse korrekt. Imidlertid påpeger mange danselærere, at hovedproblemet ikke er uvidenhed om de nødvendige bevægelser, men manglende evne til at føle rytmen og høre din krop. Mekanisk huske nogle få akkorder betyder ikke at blive danser, gentagelse af andres bevægelser vil ikke gøre noget, hvis du ikke føler dem.
Trin 2
Derfor er den første ting, du skal begynde at lære at danse med, evnen til naturligt og uhæmmet at flytte til musikken. Hvis du er flov over at gå til en danseklub og ikke kan tilmelde dig det rette kursus, er det okay - du kan også lære dansefrielse hjemme. For at gøre dette skal du først have et ledigt rum på ca. 2 kvadratmeter, et fladt gulv og et stort spejl. Og selvfølgelig din yndlingsmusik, som du vil flytte til.
Trin 3
Hvis der er et tæppe på gulvet, skal du rulle det op for at undgå at snuble over en utilsigtet krølle. Det er bedre at bære sneakers eller andre sportssko på dine fødder. Det er ikke tilrådeligt at gå barfodet, da det er meget let at skade ankelleddene. Et stort spejl er nødvendigt, så du tydeligt kan se alle dine bevægelser.
Trin 4
I første omgang er der ingen grund til at stræbe efter at udføre særligt komplekse eller sofistikerede bevægelser, bare tænd for musikken og bevæg dig som du vil. Selve kroppen vil fortælle dig, hvilken bevægelse der er mere egnet til en bestemt rytme. Vær ikke flov og kritiser ikke dig selv for klodsethed, for dans er en fornøjelse, ikke en obligatorisk forpligtelse.
Trin 5
Når du føler, at din krop er vant til frit at slappe af til musikken, let fanger rytmen og følger den, kan du gå videre til at studere forskellige typer dansebevægelser og ledbånd. Dette kan også gøres perfekt derhjemme. I dag er der et stort antal videoer med både danselektioner og simpelthen med danseres forestillinger. Vælg den stil, der er tættest på dig, tænd for optagelsen og dans bare med værterne. Du bemærker selv ikke, hvor hurtigt og nemt du vil lære at gengive de viste bevægelser.
Trin 6
Som du ved, testes enhver viden efter praksis. Når du først har mestret dine første dansefærdigheder, skal du smide enhver forlegenhed og gå til nærmeste danseklub eller diskotek. Måske vil du for første gang føle dig lidt ubehagelig på dansegulvet omgivet af fremmede, men dette ubehag vil passere meget hurtigt, når du sørger for, at hovedparten af danserne på ingen måde er bedre end dine færdigheder. Men det er meget let at få en enorm positiv ladning og lære noget nyt her.
