Sikkert på tv eller på internettet har du set videoer, hvor professionelle udførte alle mulige tricks med en fodbold: kastede og fangede dem med fødderne, kastede dem over hovedet, fyldte dem på en usædvanlig måde og så videre. Så dette kaldes "fodbold freestyle". Det kan synes, at det er umuligt at lære freestyle, men du skal bare sætte et mål og være tålmodig. Resten er et spørgsmål om teknologi.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du få en fodbold. Hvis midlerne tillader det, skal du købe en særlig freestyle-bold. Klæd dig på og klæd dig passende. Tøj skal være behageligt og bevægeligt. De samme krav gælder for fodtøj.
Trin 2
Find et behageligt sted at studere. Heldigvis er freestyle ikke fodbold, og det kræver derfor ikke et stort område til træning. Nu kan du begynde at træne direkte. Den første ting at lære er at slå eller "slå" bolden. Du kan prøve med et ben først. Forbind derefter det andet ben til tider. Med den rette dygtighed vil du være i stand til at sparke bolden fra den ene fod til den anden en efter en på en eller to dage. Dernæst skal du øve dig på at prikke bolden på dine knæ og på dit hoved. Den anden er en størrelsesorden sværere. Du kan fremskynde denne proces, hvis du ringer til en ven og sender bolden til hinanden med hovedet.
Trin 3
Hvorfor har du brug for at lære at slå bolden? Professionelle freestylere træner tusinder af gange om dagen. Derfor resultaterne. Freestyle ball chasing er rygraden i alt det grundlæggende.
Trin 4
Når du har lært at holde bolden i luften med dine fødder, skal du gå videre til at lære din første finte. Dette trick kaldes ATW, hvilket betyder "rundt om i verden". Dens essens er, at når du kaster bolden, skal du have tid til at rulle dit ben rundt og med succes fange den og fortsætte med at jagte. Selvfølgelig vil dette trick være svært for en nybegynder freestyler. Om et par dage kan du dog mestre det perfekt.
Trin 5
Ud over denne finte er der stadig en hel masse af alle slags bevægelser, men du kan beskrive dem uendeligt. Held og lykke med din træning.
