Den nye danseretning Tectonics er allerede blevet populær over hele verden. Generelt er tektonisk dans til elektrohusmusik, hvor hænderne primært er involveret, men også knæ, fødder og hofter er involveret. Nogle af bevægelserne er lånt fra hip-hop, techno og rave. For en smuk præstation skal du have god koordinering af bevægelser, fremragende hørelse, fleksibilitet. Disse kvaliteter udvikles som regel i læringsprocessen.
Instruktioner
Trin 1
Du skal kun lære at danse under vejledning af en erfaren coach. Find en god danseskole eller et studie for at få dine grundlæggende færdigheder, bevæge dig korrekt og undgå almindelige fejl, begyndere laver. Nu er tektonik blevet meget populær, så i enhver stor nok by er der gode lærere til denne dans.
Trin 2
For at opnå gode resultater er du også nødt til at gøre noget ekstra arbejde, såsom at træne alene derhjemme. For at gøre dette skal du organisere et sted, der er praktisk til at øve: læg et tæppe eller et specielt sportstæppe på gulvet, hæng et spejl tværtimod eller bedre - to spejle, så du kan se dig selv fra forskellige sider. Find musik til en tektonist: enten en bestemt kunstner eller en samling, for eksempel Tectonik Killer. Du skal gøre det i stramme jeans, en stram T-shirt og sneakers.
Trin 3
Udvikle de nødvendige færdigheder til en tektonist. Lær at føle musikken, fremhæv accenter i den, lyt til rytmen, identificer instrumenterne. Inden du begynder at danse, skal du prøve at trykke på melodien og tælle rytmen for dig selv, mens du danser. Dette hjælper dig med at bevæge dig mere harmonisk. For at udvikle koordination af bevægelser, gør denne øvelse: tag to æbler, luk øjnene, kast dem og prøv at fange. Gå på gaden oftere på kantsten, og prøv at køre et stykke tid under transport uden at holde fast i gelænderne. Lav strækøvelser eller yoga for at øge fleksibiliteten. I tektonisk dans er reaktion og bevægelseshastighed også vigtig. For at udvikle disse kvaliteter, prøv at flytte til de stadigt skiftende melodier.
Trin 4
Træn oftere, ideelt - en gang om dagen i tredive minutter. Først skal du udføre de øvelser, der er anbefalet af læreren, huske bevægelser, finpudse dine færdigheder, og derefter vil evnen til at improvisere, skabe dine egne bevægelser, danse til enhver rytme komme.
