Du kan høre om farerne ved tv overalt, men når det kommer til, hvad denne skade manifesterer sig i, citerer folk normalt ubegrundede udsagn, der længe er blevet tilbagevist ved videnskabelige eksperimenter. Imidlertid eksisterer skaden.
Sundhedsskade
Først da fjernsyn først dukkede op, var der en udbredt misforståelse om, at "kassen" var en fare på grund af den stråling, der stammer fra den. Det er muligt, at katodestråle-tv kan udsende noget skadeligt, selv om det er tvivlsomt, om det virkelig ville være så forfærdeligt, men moderne plasma- og LED-skærme har bestemt slet ingen stråling. Derfor kan du glemme skade af denne art.
Ikke desto mindre er tv stadig sundhedsskadeligt: det nedsætter synet. Skærmen på en computer eller smartphone påvirker øjnene på samme måde. Hvis du sidder ved computeren det meste af dagen og bruger resten af den foran tv'et, er sandsynligheden for, at synsstyrken falder over flere år, omkring 70%. Derfor anbefales det for det første ikke at sidde for tæt på skærmen; for det andet bør man ikke glemme gymnastik for øjnene; og for det tredje er det nyttigt at være oftere i naturen, chatte med venner eller dyrke sport for at holde dit syn i orden.
Fedme
Et andet skadeligt aspekt af tv'et er snarere ikke i sig selv, men i den stillesiddende livsstil, som fans af tv-serier og talkshows normalt fører. Hvis du sidder foran tv'et for at se noget, bruger du ikke kun lange timer foran det, men du tager også ofte noget at tygge med dig. Så det viser sig, at blandt dem, der er overvægtige, er der mange, der kan lide at slappe af foran skærmen.
For at ophæve denne effekt skal du prøve at se tv på en anden måde. Hop reb, lav strækøvelser, marcher rundt i lokalet: lav enhver øvelse, mens du ser tv.
Indvirkning på psyken
En anden negativ indflydelse fra tv er dannelsen af den offentlige mening og en negativ indvirkning på psyken som helhed. Kan du huske, hvornår du sidst så nogle gode nyheder? Som regel udsender de, hvad der vil vække folks største interesse, og dette er desværre forskellige katastrofer og konflikter. Det er usandsynligt, at publikum med begejstring vil se plottet om, hvor roligt og lykkeligt nogens liv går.
Tv'et er hypnotiserende. Annoncørerne taler med en klar og selvsikker stemme, og deres argumenter synes at være velbegrundede. Så hvad hvis de sagde noget helt andet sidste år, hvem husker det? Et betydeligt antal mennesker forsøger slet ikke at danne sig deres mening og foretrækker at kopiere de ord, der opfattes fra skærmen i alt.
Mængden af vold og negativitet, der hælder på mennesker fra tv-skærme, som psykologer har fundet, øger sandsynligheden for at udvikle en neurose betydeligt. Prøv at begrænse den tid, du bruger foran skærmen. Du behøver ikke at se nyhederne hver dag. Bare tjek hvordan dit humør ændrer sig.
