Der er mennesker, hvis minder fra tidligere liv er lige så friske som dem fra sidste års ferierejse. Men alligevel kan det overvældende flertal ikke kun huske, hvem de var, men selv hvor og hvornår. Kan ikke eller ikke?
Er det nødvendigt
- - et mørkt rum
- - en skål vand
- - kvartskugle
- - tykt lys
- - assistent
- - behagelig lænestol
- - blyant og papir
Instruktioner
Trin 1
Vent til aften eller nat, fyld skålen med vand og læg den på bordet i et mørkt, stille rum. Tænd et lys og læg det bag skålen, så du kan se det flimre i vandet.
Trin 2
Tag bolden op. Hold den med begge hænder. Kvarts formodes at have beskyttende egenskaber og kan også gemme din energi.
Trin 3
Se på vandet. Du skal se roligt, afslappet, ikke fokuseret eller blinkende.
Trin 4
Lad skyggerne fra din fortid komme til dig. Flyt mentalt tilbage i tiden i dit liv. Fortsæt, indtil skygger fra et tidligere liv begynder at komme til dig. Minder kan være kaotiske, inkonsekvente blandet med minder om det aktuelle liv. Forsøg ikke at organisere dem mentalt. Tag det som det er.
Trin 5
Fortsæt, indtil du har lyst til, at det er tid til at stoppe.
Trin 6
Diskuter med din hjælper, hvis du sagde noget i trance, hvis du gjorde, hvad præcist? Skriv alt ned til senere refleksion.
Trin 7
Gentag denne procedure så ofte som du har brug for for at gendanne alle dine tidligere liv.
Hvis denne øvelse ikke hjælper dig med at huske, så prøv en anden teknik.
Trin 8
Sid i en behagelig stol. Slap af. Forestil dig enhver person, du har mødt i dette liv. Vælg ikke bevidst, men lad navnet og tidspunktet for mødet flyde spontant ind i din hukommelse.
Genoplev dette øjeblik i din hukommelse - hvad du hørte, følte, rørte ved, hvad denne person havde på sig. Husk det ikke, bare få oplysninger. Lad svarene bare svæve i dit hoved. Du har nu en person til at vende tilbage til din tid fra et tidligere liv.
Trin 9
Luk dine øjne. Tag tre dybe vejrtrækninger. Hold derefter vejret i et par sekunder. Gentag denne øvelse flere gange.
Trin 10
Forestil dig en gylden kugle af lys, der dækker dig, startende fra dine fødder og så videre i hele din krop. Du føler dig sikker og afslappet. Mens du er i denne gyldne kokon, forestil dig at du åbner døren til et rum. Bed lysstrømmene om at guide dig til dit tidligere liv.
Trin 11
Når du går gennem døren, så spørg lyset "Hvem vidste jeg i et tidligere liv?" Optag dit første indtryk - din første tanke, følelse, smag, følelse, billede. Spørg dig selv - "I hvilket land kendte jeg ham / hende i et tidligere liv?" Vent på det første indtryk. Gør det samme med spørgsmålene:
"Hvilket år var det?"
"Hvad hedder han / hendes?"
"Hvad hed jeg?"
"Var jeg mand eller kvinde?"
"Hvordan var vores forhold?"
Når du har flere oplysninger, kan du stille flere spørgsmål.
Trin 12
Hvis du har problemer med at få oplysninger, skal du ikke modløses, fokuser på den gyldne glød. Bliv i det og start forfra.
Trin 13
Undertiden kommer oplysninger om tidligere liv som et sæt rammer eller tilfældige plot. Skriv alt, hvad du husker, ned. Nogle gange tager historien form efter et par forsøg.
