En smuk jævn brunfarve giver en særlig charme og minder om sommeren i lang tid. For at opnå et hurtigt resultat går piger i solarium, bruger bronzere eller ligger på strandene i timevis og glemmer, at en hurtig effekt ikke altid er god for hudens sundhed. Mange fejl kan undgås ved at solbade ordentligt.
Der er anbefalinger og råd fra læger til besøg i solarium. Man bør overveje uforeneligheden med garvning i en garvning salon med visse hudtyper, tilstedeværelsen af muldvarp og indtagelse af visse lægemidler. Hvis vi taler om naturlig soleksponering, er der fem regler for en smuk tan:
1. Solbad ikke med det samme efter hårfjerning / fotoudfældning og rensning (skrubber, skrælning osv.). Forbrændinger i huden eller solskoldningspletter kan forekomme. Det skal tage mindst en dag efter normal hårfjerning eller 3 dage efter fotoepilering og rensningsprocedurer.
2. Diffus sol er bedre end aktiv sol. Direkte sollys i timerne med den største solaktivitet (fra 12-00 til 16-00) kan forårsage ondartede hudformationer. Bedre at solbade i den periode, hvor solen er skjult af skyer, og om morgenen / aftenen: før 12-00 og efter 16-00.
3. Brug en reflekterende overflade til en smuk og jævn tan. Disse kan være specielle tæpper med en belægning svarende til folie. Vandets spejlede overflade fungerer også som en glimrende refleksion af solens stråler - sid på en vandmadras i en lav dybde og nyd solbadningen.
4. Fugt din hud med garvning olier 40 minutter før soleksponering. Olier i form af spray med et ekstrakt af melon-, drue- og abrikosfrø er effektive.
5. Når du tager en behagelig solbadning, skal du ikke glemme hvilken side solen skinner fra. Da dine skuldre og ryg hurtigt brænder, skal du starte garvning fra dine fødder - solen skal være på siden af dine fødder.
