Ikke underligt, at de siger: "Fødselsdag er en trist ferie." Der er faktisk ikke altid en grund til sjov - du fortryder de sidste år, du længes efter manglen på gode venner eller på grund af ligegyldighed hos pårørende. Men denne dag er stadig en ferie, så der er en grund til at opmuntre dig selv på din fødselsdag.
Instruktioner
Trin 1
Forkæl dig selv med noget lækkert. Forkæl dig med en meget sofistikeret skål, som du længe har ønsket at prøve. Bare rolig med din figur - i dag kan du gøre hvad som helst.
Trin 2
Gå i teatret, til en koncert, til en natklub. Bare rolig, hvis du ikke har nogen at gå med. Alene vil du helt sikkert tiltrække opmærksomhed, og dette er allerede en grund til at gå sammen. Måske møder du din skæbne på din fødselsdag. Ifølge statistikker lærte ti procent af par hinanden at kende i løbet af ferien.
Trin 3
Lav dig selv en original gave. Få noget, som du har drømt om i lang tid, men ikke havde råd til (for eksempel en fantastisk kjole eller et dyrt ur). Gå på faldskærmsudspring eller få en massage.
Trin 4
Tilbring dagen til udendørs aktiviteter. Om vinteren skal du stå på ski eller stå på skøjteløb. Om sommeren kan du besøge tennisbanen eller svømme på stranden. Motion øger blodadrenalinniveauet og forbedrer humøret.
