I en moderne verden fuld af travlhed og begivenheder gør evnen til hurtigt at klare almindelige anliggender livet meget lettere. Når alt kommer til alt er det på dem, at vi bruger det meste af vores personlige tid. Og hvis resten er arbejde, er der ikke tid tilbage til hvile.
Instruktioner
Trin 1
Planlæg forud for at komme igennem dine daglige aktiviteter så hurtigt som muligt. Lav en liste over alt det arbejde, der er nødvendigt om aftenen, og fastlægg den omtrentlige tid, det tager at gennemføre det ved hastighedsgrænsen. Og prøv at holde trit med det planlagte tidspunkt.
Trin 2
Udfør kedelige og ubehagelige opgaver i starten af din karriere. Når alt kommer til alt, når du bliver træt, vil det være meget sværere at lave dem. Og der vil være et forræderisk ønske om at udskyde dette arbejde til næste dag.
Trin 3
Tag pauser mellem arbejde. 10-15 minutter er ret nok til at genoprette den brugte styrke og energi. Men selv denne tid bruges bedre til fordel for dig selv: at læse en bog, lave håndværk eller lave squats. Dette holder dig i god form og muntrer op.
Trin 4
Fokuser fuldt ud på dit arbejde. Når du udfører kedelige daglige aktiviteter, er der altid fristelsen til at rette opmærksomheden mod noget andet. Gør det ikke. Arbejd heller ikke med tv'et tændt eller tale i telefonen. Bedre at drømme på arbejde eller lave ferieplaner. Husk, jo hurtigere du gennemfører opgaven, jo hurtigere kommer den længe ventede hvile og muligheden for at få et behageligt tidsfordriv.
Trin 5
Gør ikke alle ting på samme tid. Så arbejdet vil blive udført dårligt, og meget mere tid vil blive brugt.
Trin 6
Behandl ikke almindelige aktiviteter som hårdt arbejde. De hjælper trods alt med at gøre dit liv mere behageligt. Efter rengøring er det for eksempel meget behageligt at være i et rent og lyst rum. Og madlavning af middag opvejes altid af glæden ved lækker tilberedt mad.
Trin 7
Når du er færdig med alle dine planlagte opgaver, skal du tage dig tid til dig selv. Gå en tur, se en god film eller snak med familie og venner. Du fortjener det. Og inden sengetid, husk at planlægge arbejdet den næste dag, så du kan få det gjort endnu hurtigere.
