Introduktionen af supplerende fødevarer er et vigtigt skridt i retning af dannelsen af børns sundhed og gør barnet fortrolig med de mange forskellige smag. Derudover udvikler babyen færdighederne med uafhængigt madforbrug ved at begynde at spise supplerende mad. Før du introducerer supplerende fødevarer, skal du vide, hvorfor, hvornår og hvordan du introducerer dem.
Instruktioner
Trin 1
Hvorfor introducere supplerende fødevarer? Faktum er, at modermælk og -formel efter 4-6 måneder ikke længere er i stand til fuldt ud at imødekomme et voksende barns krops behov for næringsstoffer og energi. Derudover har babyen fordøjelsesenzymer i en alder af 3 måneder. Slugemekanismer og lokal immunitet i børnenes tarme dannes lidt senere - tættere på 4 måneder.
Trin 2
Du bør begynde at introducere supplerende mad omkring 4-6 måneder af et barns liv, når det allerede er:
- holder trygt på hovedet og drejer det;
- sidder med støtte;
- når en vægt på ca. 6 kg;
- forbliver sulten, selv efter 8-10 amninger eller drikkevarer op til 900 ml af blandingen om dagen.
Trin 3
Over tid blev introduktionen af supplerende fødevarer bestemt. Lad os nu tale om, hvordan man introducerer supplerende fødevarer. Det skal starte med grøntsags- eller frugtpuré, korn, altid en-komponent. De skal være fri for sukker, salt og fortykningsmidler. Læs produktetiketten omhyggeligt for at sikre, at ingen anden juice eller puré er inkluderet i produktet.
Trin 4
Giv kun hvert nyt produkt til babyen, hvis han er helt sund, og tilbud det inden amning om morgenen for at spore reaktionen på det i løbet af dagen.
Trin 5
Indfør et nyt produkt gradvist. Start med en halv teskefuld og arbejd gradvist op 15-30 mg hver dag i 8-10 dage. Hvis barnet ikke tåler produktet godt, skal du stoppe supplerende fodring og prøve at introducere det igen efter et stykke tid. Hvis den negative reaktion gentager sig, skal du kassere produktet, så prøv at udskifte det med en lignende.
Trin 6
Før du introducerer et nyt produkt, skal du først fodre barnet med det forrige i mindst 5-7 dage. Og gør dette med hvert nyt supplerende fødevareprodukt. Ellers ved du ikke, hvilket produkt der forårsagede afvisningen.
Trin 7
Hvert nyt supplerende fødevareprodukt skal ligesom det første være en komponent. Så hvis en baby udvikler udslæt, fordøjelsesproblemer eller andre manifestationer af afvisning af mad, ved du nøjagtigt, hvilket produkt der er "skylden" for dette.
Trin 8
På seks måneder kan du begynde at introducere din baby til kødprodukter. En-komponents kartoffelmos er det ideelle udgangspunkt for denne bekendtskab.
