Apple er navnet på en meget populær dans blandt sejlere. Det blev opfundet af briterne, og derefter adopterede russiske søfolk det, pyntede det med deres egne elementer, og siden da er det blevet betragtet som flådens kendetegn. Det er umuligt at forestille sig en sømand, der ikke ville vide, hvordan man dansede tyrefægterne.
Instruktioner
Trin 1
Denne dans kræver ikke meget plads. Måske var dette en af hovedårsagerne til, at han skød rod i flåden. Når alt kommer til alt er der meget lidt ledig plads på krigsskibe. Nu er denne dans ret almindelig ikke kun blandt sejlere, men også ved festlige koncerter og offentlige begivenheder. Nogle gange er han inkluderet i konkurrencer om aftenen. Og mange er glade for at gå ud for at deltage.
Trin 2
Dansens melodi er bygget på en musikalsk firkant. Alle figurer er designet til at blive udført i 8-16 mål. Tidsunderskriften er to kvartaler.
Trin 3
Begynd at danse langsomt. Gå ind på scenen i brede bevægelser, som om imponerende gå i en cirkel. Ved første øjekast ser det ud til, at du ikke danser endnu, men som om du ser ned på alle tilstedeværende og viser din kropsholdning, stolt af din gang. Men i dine bevægelser kan du mærke dansens temperament og den voksende kraft.
Trin 4
Gradvist øges tempoet i musikken, bevægelserne bliver hurtigere. Udfør elementer som squats. For at gøre dette skal du holde hænderne på dit bælte, sidde på huk, og mens du rejser dig, skal du kaste dine ben skiftevis fremad. Fremskynd tempoet mærkbart.
Trin 5
Lær at lave det berømte sømandscracker-element. Udfør hopp med samtidige slag i luften. Lær at udføre et element såsom et reb. Disse er skiftende bevægelser af benene på ét sted med en samtidig sprængning af armene. Bevægelsen er nøjagtig den samme som at klatre en sømand på et reb.
Trin 6
Hvis du danser i en gruppe, skal du medtage trækkampe. Det er også godt at tilføje forskellige styrkeelementer. Når en dans udføres af en gruppe, er dans karakteristisk - når en danser udfører en slags bevægelse, og den anden skal gentage det nøjagtigt og derefter vise noget af sit eget, nyt. Den næste gentager igen bevægelserne fra den forrige og supplerer sine egne. Sådan demonstrerer du din virtuositet.
Trin 7
Uden en særlig sømandedragt vil denne dans selvfølgelig se falmet ud. Sørg derfor for at forberede en speciel krave og fredløs hætte med bånd.
