Ifølge indisk tradition er Dosha en bestemt psykotype, kropsforfatning kombineret med karakter. Der er tre hovedtyper af Doshas - Vata, Pitta og Kapha. Der er også en blandet og meget sjælden type - sama dosha, hvor fordelene ved alle tre foregående er slået sammen.
Er det nødvendigt
Spejl, hvis du har glemt, hvordan du ser ud
Instruktioner
Trin 1
Vata forfatning. Bedøm dit udseende. Hvis du er tynd og skrøbelig, har du smalle hofter og skuldre, din hud er tilbøjelig til solskoldning, du bliver ofte forkølet, du har tynde læber og små tænder, sprøde negle og lange fingre, du er meget kort eller meget høj med en tynd fysik, hvis du har leddene og venerne er tydeligt synlige, har du tyndt, mørkt og ofte krøllet hår, en tynd hals og en smal næse, små øjne og mund - du har en Vata-forfatning. Samtidig er du snakkesalig, temperamentsfuld, går hurtigt og bliver hurtigt træt, du sveder næsten ikke, elsker varme, og du har intermitterende, rastløs søvn. Du har en dårlig hukommelse, ændrer ofte overbevisninger, du har svært ved at træffe beslutninger, bruger ofte penge, du er en kreativ person, der elsker at rejse, ofte tvivler og frygter alt.
Trin 2
Pitt-forfatningen. Du er af gennemsnitlig opbygning, hverken fedt eller tynd. Og du bliver fedt jævnt. Du har mange fregner, modermærker. Aktiv svedtendens, ofte føles varm. Afrundede, lige lyserøde læber, lige, rødlige eller sandede hår, et hjerteformet ansigt med en spids hage, en medium, spids næse, øjne - grå, blå eller brun, af mellemstørrelse. Du har en stærk, fuld puls, du kan lide kølighed. Du får nok søvn, du har en stærk stemme, du er hårdfør, du har en god appetit, du er skarp på tungen. Du har fremragende logisk tænkning, god hukommelse, træffer beslutninger hurtigt, bruger penge systematisk, du er interesseret i sport og politik, du er ofte vred, ambitiøs, har en videnskabelig, teknisk tankegang, du er en travl person, og du har store planer for fremtiden.
Trin 3
Kapha-forfatningen. Du har tendens til at være overvægtig, du har brede hofter, overskydende vægt deponeres også i hofter og bagdel. Du er hvidhudet, du har hvide tænder, fulde og fugtige læber, tykke fingre og lange negle, tykt tykt bølget hår, mørkt. Stort hel ansigt, stram hals, stor næse og mund, store øjne. Du har en stabil puls, du kan ikke lide kulden, du kan godt lide at sove meget, du er ikke særlig aktiv, du har god udholdenhed, en blød stemme, langsom tale. Du har en organiseret, stabil tankegang, du husker langsomt, men i lang tid har du uforanderlige overbevisninger, gennemtænkte beslutninger, du er økonomisk, god i forretningen, du foretrækker en stabil og målt livsstil.
