Når man ser en ballet eller et andet danseshow, mens man ser tv om aftenen, hummer mange skeptisk under vejret og tror, at dette kun er en af underholdningen. Men faktisk kan dans medføre enorme fordele for alle.
Der er mange måder at rydde op og forbedre dit helbred på. En af dem er dans, som kan praktiseres både hjemme og i specialiserede institutioner under tilsyn af professionelle, så dans er primært godt for helbredet. Når du bevæger dig i dansen, aktiverer du næsten alle muskler, mens belastningen på kredsløbssystemet forbliver optimal. Læger anbefaler at danse til mennesker, der lider af blodtryksproblemer. Diæter, slankepiller, sultestrejker - alt dette kan medføre enorm skade på kroppen, og selvom den overskydende vægt forsvinder, vender den helt sikkert tilbage. Hvis du vil have en slank og fit figur, skal du bare tilmelde dig en danseskole og begynde at gå i klasse. Vi må ikke glemme, at alle dansere har en perfekt kropsholdning. Dens fravær er desværre længe blevet en realitet for mange indbyggere på planeten. Kurser med en erfaren træner hjælper dig med at forbedre din rygsøjlesundhed. Derudover lærer man under dansen at bevæge sig glat og yndefuldt, og dette tiltrækker altid det modsatte køn. I det medicinske ordforråd er der et sted for begrebet "danseterapi". Det bruges ikke kun for at styrke kroppen, men også for at hjælpe en person med at genvinde mistet ro i sindet. Hvis sådan behandling ikke er inkluderet i dine planer, vil en lektion være nok til at føle en følelsesmæssig løft og dumpe negativ energi. Dans bruges ofte i psykologi for at hjælpe patienten med at slippe af med visse komplekser og blive mere selvsikker. Hvis du foretrækker Internettet frem for live kommunikation, skal du bare gå til dansen. Når alt kommer til alt er det der, at du kan møde interessante mennesker, som du vil kommunikere med i virkeligheden, måske finder du rigtige venner, og hvis du er heldig, så en fremtidig partner på livsstien.
