Wienerwals går tilbage til det 12.-13. Århundrede. Bayern betragtes som fødestedet for den wienske vals, og dansen kaldes kun "wiener", fordi den i begyndelsen af det 19. århundrede fik sin popularitet til musikken fra den store Strauss i Wien. Dansen udføres på samme måde som den sædvanlige langsomme vals, men i et meget hurtigere tempo - 60 søjler pr. Minut. I dag danses Wienervalsen til bolde, bryllupper, festivaler og konkurrencer. Hvordan lærer man at danse den wiener vals?
Instruktioner
Trin 1
Enhver danselektion skal starte med en opvarmning. Inden du lærer at bevæge Wienervalsen, skal du varme dine muskler op med specielle øvelser, som derefter vil være nyttige for dig i dansen. Placer dine fødder sammen. Stig op på tæerne og sænk dig selv uden at stå helt på dine hæle. Sæt dine fødder fra hinanden på skulderbredden, hæv dig på tæerne og lav de såkaldte ruller: hæv dig på dine halve tæer, hvilket gør støtten nu til dit venstre eller højre ben - således vil du som det skal svinge fra side til side.
Trin 2
Når du er varmet godt op, kan du gå direkte til den wieners vals bevægelser. Det er vigtigt at huske, at Wienervalsen normalt danses mod uret. I begyndelsen af dansen står partneren i retning af danselinjen og vender mod midten af hallen. Partneren står med ryggen til midten af hallen. Dansernes ryg er lige, deres hoveder er hævet. Partnerens hoved er elegant vippet tilbage og drejet let til siden.
Trin 3
Wiens bevægelser er først og fremmest trin. De skal mestres i første omgang. Partneren starter dansen med højre fod og går fra hælen langs danselinien til optællingen af "en". Den unge mand overfører vægten til sit højre ben, ved optællingen af "to" trækker han venstre ben til højre, på optællingen af "tre" lægger han det på halvtæerne og falder derefter på hælene. Det næste trin begynder med venstre fod tilbage, hvor partneren vender ryggen mod midten af hallen og også bevæger sig langs danselinjen. Dette efterfølges af et trin med højre fod osv.
Trin 4
Partneren begynder sit spil med et skridt tilbage med sin venstre fod. Pigen overfører vægten til sit venstre ben og trækker derefter sit højre ben til det gennem "børste" -positionen (det frie ben bringes tå til løft af støttebenet, derefter udføres et trin i den krævede retning) og bringer det højre ben tilbage langs danselinjen. Derefter overføres vægten til højre ben, og venstre ben fastgøres til det. Den næste bevægelse begynder med højre fod fremad langs danselinjen. Vægten overføres til højre ben, venstre trækkes op til "børste" -positionen, og den næste bevægelse begynder langs danselinjen fra den. I slutningen af bevægelsen trækker partneren sit højre ben til venstre og falder fra hendes halve tæer til en fuld fod.
Trin 5
Når du har mestret trinnene og let kan flytte til den wieners vals på parketgulvet, kan du lære figurerne: højre og venstre sving, fleck, drejninger, telemark, check og tæller. Dette vil komplicere din dans, men gør den endnu mere mindeværdig og levende.
