Når man beundrer skønhed og nåde ved ballerinaer, forestiller sig få tilskuere, hvor svært det er at stå og danse på pointe. Pointe-sko er specielle sko til ballet, og det er ret svært at vælge dem selv uden professionel rådgivning.
Instruktioner
Trin 1
Prøv at matche størrelsen på dine pointe sko. Tag din sko på og stå på dine halve tæer. Hvis hælen i denne position synker, og kassen ikke sidder tæt, så er pointe-skoene for store til dig. Hvis pointe skoene falder af hælen, har du brug for en mindre sko størrelse.
Trin 2
Når du vælger størrelsen på pointe sko, skal du være opmærksom på deres bredde. Hvis fingrene "dingler", begynder ballerinaen at overføre kroppens vægt til stortåen, hvilket forårsager akut smerte i den. Vælg pointe sko, hvor kassen passer tæt til benet og fastgør fod- og tæernes position. På samme tid kan det virke for den lille ballerina, at skoene er for små til hende - når alt kommer til alt er pointe-sko ret hårde, det er usædvanligt efter almindelige sko. Men kistens stivhed og dens tætte kontakt med benet vil sikre fodens korrekte position og dermed den lille dansers sundhed.
Trin 3
Det er dog stadig muligt at regulere pointe-skoens stivhed. Moderne virksomheder, der fremstiller dansesko, har en stivhedslinje og har forskellige indlægssåler på. Deres betegnelser findes på sålen på pointe skoene. Der er flere typer hårdhed: hård (H), medium (M) og blød (S). Nogle gange kan du finde superbløde (SS) og superharde (SH) indlægssåler i butikkerne. Når du vælger en indersål, skal du kontakte din danselærer: disse problemer skal løses individuelt for hver ballerina.
Trin 4
Pointe sko adskiller sig i hælen: den er høj, medium og lav. En velvalgt hæl skal passe tæt og komfortabelt.
Trin 5
Se størrelsestabellen for det endelige valg af et par pointe sko. Den består af sådanne individuelle indikatorer som pointe sko, model, fylde (1, 2, 3), løftehøjde, fingerdelere og danserens individuelle egenskaber. I dette tilfælde måles fodens længde bedst med en lineal, der står på den med bare fødder. Mål den nøjagtige afstand mellem din længste tå og hæl.
