En uovertruffen kunstform, rytmiske og plastiske kropsbevægelser, enhed med musik - alt dette kan siges om dans, der har ændret sig under menneskehedens historie under indflydelse af forskellige processer. Alle kan mestre kunsten at danse.
Er det nødvendigt
- - behageligt tøj
- - videokursus.
Instruktioner
Trin 1
I dans er det vigtigt at lytte korrekt til din krop. Vælg først den retning for den dans, der interesserer dig mest. Du kan vælge mellem ballet, tango, hip hop, rock and roll og så videre. Hvis du har svært ved at beslutte, så tænk over, hvilken slags musik du foretrækker. Derefter bliver det lettere at vælge en bestemt dansestil.
Trin 2
Vælg derefter en danseskole, ring og arranger den første lektion. Skynd dig ikke til det endelige valg, spørg rundt fra dine venner, gå til prøveklasser i forskellige skoler for at beslutte. Mød en danselærer for at vælge netop denne uddannelsesinstitution. Som regel er den første prøveundervisning på en danseskole gratis.
Trin 3
Du kan også øve dig i at danse derhjemme. For at lære at danse skal du udvikle koordinering og fleksibilitet. For at gøre dette skal du udføre flere strækøvelser dagligt, såsom at bøje sig ned på gulvet uden at bøje dine knæ. Find en træningsvideo på Internettet, der beskriver kropsbevægelser i detaljer. Øv dansen på baggrund af instruktørens anbefalinger.
Trin 4
Hvis du vil lære at danse fri form, skal du stå foran et stort spejl, spille din yndlingssang, lukke øjnene og begynde at bevæge sig. Efter et stykke tid skal du åbne øjnene, se hvad du får. Gentag dine bedste træk. Du kan oprette din egen dans ved hjælp af de bevægelser, du så i videoklippene. Det vigtigste, husk, dansen skal være din fortsættelse.
