En ny type dans, halvdans, er blevet sindssygt populær. Bevægelsens skønhed og glathed fascinerer øjet, styrken af enhver muskel, der er involveret i denne forestilling af leg, akrobatisk trick og teatralitet, vil ikke efterlade nogen ligeglad.
Der afholdes verdensmesterskaber i verdensklasse i udlandet og i Rusland, der viser at pole dance ikke er en striptease og nøgne former, men en kunstform, der fortjener respekt og ærbødighed.
I mange kvindeklubber åbner der grupper, hvor enhver kan prøve sig selv som danser. Ved første øjekast ser det ud til, at alt er let og simpelt, men faktisk kræver bevægelser og vendinger stærk fysisk forberedelse.
Før hoveddelen af lektionen udføres en 20-minutters opvarmning, som giver dig mulighed for at varme musklerne og ledbåndene op for at undgå skader. Derefter underviser træner det grundlæggende i dans, specielle vendinger, der forsikrer begyndere. Efter et par sessioner får du tillid til dine hænder og lethed.
Indsats og indsats vil gøre tricket. Mange begynder derefter deres professionelle karriere med forestillinger i konkurrencer og opnår sejre og pokaler. Og for nogle er det fortsat en yndlingshobby, der glæder en elsket til en romantisk aften.
En særlig form er ikke påkrævet til træning; shorts, en kort top og elastiske bandager (for at fastgøre hænderne fra strækning) er nok. Hovedkravet i tøj er, at ben, underliv og arme skal være åbne for bedre greb om stangen.
Når du har prøvet det, er det allerede svært at stoppe! Denne dans er vanedannende, får dig til at blive forelsket i dig selv. Og resultatet bliver en tonet, smuk krop, kvindelighed og seksualitet.