Balsal er meget smuk og populær. For at opnå en vis succes i dem, skal du håndtere dem fra barndommen. Men hvis du ønsker det, kan du begynde at øve par balsal i alle aldre.
Alle, der beslutter at tage par baldans, vil ikke kun nyde selve dansen, men også muligheden for at styrke sin krop. Balsal forbedrer arbejdet i åndedræts- og kardiovaskulære systemer betydeligt. Derudover har dans en positiv effekt på en persons udseende. Den, der beskæftiger sig med dem, vil altid skille sig ud fra mængden med en let, yndefuld gangart og en stolt, smuk kropsholdning.
Latinamerikanske danser er baseret på energiske bevægelser i hofterne, hvilket bidrager til dannelsen af en tynd talje og en smuk hoftelinie. Jo mere en person er involveret i dans, jo mere bevægelsesfrihed opnår han. Og selvfølgelig opmuntrer balsalsdanse, giver et boost af livlighed og energi.
Balsalsdanse er parret, så piger eller damer i en elegant alder, der beslutter at gøre dem, skal passe på at finde en partner til sig selv. I skoler og balsalestudier er der altid ikke nok mænd, så damer, der ikke har fundet partnere for sig selv, skal danse alene eller sammen.
Træningsprogram for ballroom dance
På den første fase af træningen mestrer nybegynderdansere individuelle dansebevægelser. Derefter kommer studiet af dansekompositioner, hvis kompleksitet gradvist øges.
Traditionelt studerer skoler og balsalestudier 8 grundlæggende danser, der er en del af det europæiske og latinamerikanske program. Disse er langsom vals, tango, wiensk vals, hurtig foxtrot, samba, rumba, cha-cha-cha og jive. Derefter føjes langsom foxtrot og paso doble til dem. Der er også skoler eller studier, der kun specialiserer sig i latinamerikanske danse.
Tøj og fodtøj til balsal
Inden du starter par med ballroom dance-klasser, skal du sørge for at købe behageligt tøj og sko. Bløde sko med lave hæle er velegnede som træningssko til dans. Da ballroom dans udføres på gulvet, skal skoene være passende. Sko med en plastik sål fungerer ikke - de glider på parketten, og en gummisål fungerer ikke - det vil være umuligt at rotere på den. En sål i læder eller ruskind kan være ideel.
Dansetøj skal være lavet af naturlige stoffer, så kroppen kan "trække vejret" i det. Derudover bør det ikke hindre bevægelse, så det tilrådes at bære en T-shirt og et fladt nederdel med en længde på mindst knæ. De, der er seriøst interesserede i at danse og ønsker at deltage i konkurrencer, har brug for dyre, spektakulære kostumer i fremtiden.
Uanset om en person ønsker at modtage præmier på forskellige niveauer af konkurrencer eller at danse bare for sjælen, vil balsaldans fylde sit liv med glæde, skønhed og harmoni.
