Langrend er ekstremt gavnligt - langrend styrker det kardiovaskulære system, udvikler udholdenhed og styrke. Dette er især vigtigt i ungdomsårene, når hele kroppen stadig vokser og udvikler sig. Men for at skiløb kan give glæde og glæde, skal valget af skiudstyr til en teenager behandles seriøst og ansvarligt.
Instruktioner
Trin 1
Afhængig af den fremtidige ejers færdighedsniveau skal du vælge en skikategori. Juniorski er specielt skabt til teenagere. Hvis du ved, hvilken stil dit barn vil stå på ski, skal du vælge klassiske ski, skøjteski eller alsidige ski.
Trin 2
Bestem, hvilken slags skimateriale du har brug for. Træ - overkommelig, men træ er meget humørsyg. Sådanne ski bliver våde af sne, tørre, når de opbevares indendørs, de kræver smøring og hyppigere smøring med salver. For at redde dig selv fra unødvendige bekymringer skal du vælge plastprodukter.
Trin 3
Valget af ski afhænger i høj grad af hvilken stil dit barn står på ski. Hvis klassisk - vælg bløde ski med en skarpere og længere tå. Hvis din teenager skater, skal du købe kortere, hårdere ski.
Trin 4
Mål den ønskede længde på ski. Bed barnet om at strække hånden op. Træk 10-15 cm fra den opnåede højde - dette vil være den optimale skilængde for en teenager. Hvis du køber sportsudstyr uden barn, skal du blot tilføje 10-15 cm til dets højde for at finde ud af den nødvendige længde på ski.
