At fortolke drømme er en spændende proces, der kan fortælle meget om en person, hans tanker, følelser og forhold til verden omkring ham. Neurofysiologer mener, at drømme er resultatet af hjerneaktivitet. Freudianske psykoanalytikere ser libido-genererede fantasier i drømme, og Jungs tilhængere mener, at drømme indeholder symbolske budskaber, hvis fortolkning er en god måde at kende sig selv på.
Instruktioner
Trin 1
Drømmesproget består af billeder af hverdagen, der vises i drømme i en ny form. Disse billeder kan forklares på to måder: bogstaveligt, når information hentet fra drømme er relateret til hverdagen, og symbolsk, hvor information præsenteres i "krypteret" form (gennem symboler og tegn). For eksempel betyder en flyvning set i en drøm frihed og flugt fra hverdagens rutine og ikke et bogstaveligt ønske om at flyve.
Trin 2
For at fortolke en drøm skal du huske dens vigtigste plot. Uanset om det f.eks. Drejede sig om hjem, rejser, jagter, flyver eller slanger. Den tid, drømmen blev set, indikerer dens betydning i den virkelige verden. Jo tættere på den tid, hvor han drømte, jo mere nøjagtigt afspejler drømmen hverdagens problemer.
Trin 3
Dernæst analyser drømmens scene. Uanset om det er kendt for dig fra fortiden, eller ej. Dette vil hjælpe med at genkende barndomsproblemer og afsløre essensen af de nuværende forhold. Det er også vigtigt, om du observerede, hvad der skete fra siden eller var en direkte deltager i det. Dette vil fortælle dig om graden af dit engagement i den aktuelle situation i det virkelige liv.
Trin 4
Læg mærke til drømmens atmosfære, hvad enten den var lys og luftig eller trang og mørk. Hvor nøjagtigt fandt handlingen sted: på land, i vand? Luft symboliserer intelligens, vand symboliserer følelser, og jorden symboliserer penge og rigdom. For eksempel, hvis du er under jorden i en drøm, kan det betyde at søge efter en mistet skat.
Trin 5
Det næste trin er at analysere de mennesker og dyr, der ses i en drøm. Karaktertræk fra drømmehelte taler ofte om de kvaliteter, du vil udvikle i dig selv. Dyr og genstande lægger særlig vægt på disse kvaliteter. For eksempel kan fjenden drømme om at tage det symbolske billede af en vred bjørn. Og at jagte en bjørn kan betyde, at du kender den dårlige ønsker, og at du er klar til at forsvare dine interesser i en konfliktsituation.
Trin 6
Nogle symboler og plotter af drømme er universelle og kendt over hele verden. Du kan finde ud af deres betydning ved at se på drømmebogen. For eksempel kan tab af tænder under søvn signalere ændringer i livet. Forfølgelse betyder at forsøge at komme væk fra problemer, og døden indikerer en ny begyndelse. Husk dog, at hver drøm er unik og personlig.
Trin 7
Oneirology, eller videnskaben, der studerer drømme, tilbyder den enkleste og mest effektive måde at fortolke dem på - at skrive dine drømme ned i en speciel dagbog og derefter analysere dem. Prøv at genskabe drømmen, inden du åbner dine øjne. Vær opmærksom på billederne og fornemmelserne. Derefter, så hurtigt som muligt, for ikke at gå glip af noget, skal du nedskrive detaljerne i drømmen og tilknyttede foreninger.
