En aura er en farvet energiskal, der omgiver ethvert levende væsen. Det er på ingen måde ubrugeligt, tværtimod er et stærkt energifelt i stand til at beskytte en isoleret organisme mod fremmed indtrængen, magiske angreb og forskellige sygdomme. Derfor er det så vigtigt at øve sig på at styrke auraen. Hvad forbedrer nøjagtigt en persons energi?
Er det nødvendigt
Selvforbedring, esoteriske bøger, foredrag og videoer
Instruktioner
Trin 1
Slip først med alle dårlige vaner, start en meningsfuld, sund livsstil uden cigaretter, alkohol og andre skadelige stoffer. Vær oftere udendørs. Hold hver muskel i din krop tonet. For at gøre dette skal du temperere dig selv og træne regelmæssigt.
Trin 2
Begynd at lægge mere vægt på, hvad du spiser. Det antages, at kødbaseret mad kan svække auraen betydeligt, da den udelukkende er beregnet til folk, der er involveret i hårdt fysisk arbejde. Undgå også at spise krydret, sød og salt mad. Din kost bør helt sikkert omfatte frugt, grøntsager, korn, nødder, rent vand og andre sunde drikkevarer.
Trin 3
Lær ro og ro. Din tale bør ikke omfatte vulgære, bandeord og udtryk. Pas på udtryk for vrede, raseri og andre intense følelser. Stræb efter at sikre, at din følelsesmæssige baggrund altid er jævn. For at gøre dette skal du mestre kunsten at meditere. Forsøg også at undgå stress og angst. Husk at give din kropskvalitet hvile hver dag.
Trin 4
Vær særlig opmærksom på dine tankers renhed. Lær at tænke på aktuelle forhold, fremtiden og andre mennesker på en positiv og respektfuld måde. Begynd at elske og værdsætte dig selv, din familie og venner, fremmede, dyr, naturen. Udvikle medfølelse og lydhørhed. Føl dig ansvarlig for dine handlinger. De skal gavne hele verden omkring dig, ikke kun dig. Foretag ikke gode gerninger for belønninger eller belønninger.
Trin 5
Gå sjældent tilbage i dit sind til tidligere begivenheder, lever efter princippet om "her og nu." Slip af med dine fobier, manier, umoralske hobbyer og unødvendige tilknytninger. Begynd at tænke med dit hoved og føl dig med dit hjerte på trods af alle stereotyper og konventioner, der accepteres i samfundet. For at gøre dette skal du lytte til din indre stemme oftere og prøve at handle efter din samvittighed i enhver situation.
