Det er svært at stå stille, når du hører en brændende, munter sigøjnerpige. At lære at danse er ikke så svært, det er nok at sætte et mål og træne hårdt.
Er det nødvendigt
- - spejl
- - musik;
- - sigøjner nederdel.
Instruktioner
Trin 1
Brug behageligt tøj. For at øve sig sigøjnerpigens grundlæggende bevægelser har du brug for en sigøjner nederdel (dette er et solskørt med gulvlængde med mange dikkedarer og flæser). Stå foran et stort spejl i fuld længde og spil den passende musik.
Trin 2
Lær den mest berømte sigøjnerdans "Gypsy with a exit". Den har to dele - langsom og hurtig. Den sensuelle melodi af "exit" accelererer gradvist, og dansen når et imponerende tempo. Herrepartiet inkluderer adskillige klapper, vandhaner, squats og tapdans. Kvindepartiet er baseret på yndefulde, yndefulde bevægelser af arme, skuldre, krop og hovedrotationer.
Trin 3
Øv dig med at gå med et nederdel. Dette trin ser dansbart ud på grund af den omvendte indstilling af benene. Lad din krop halte lidt bag dine benbevægelser, så din krop ser ud til at svæve frit i luften. Kast hovedet tilbage, når du bevæger dig. Med armene åbne til siderne skal du holde kanten på din nederdel og ryste dine skuldre let for hvert trin.
Trin 4
Øv følgende bevægelse. For at gøre dette skal du lukke dine ben tæt, stå på tæerne og arbejde med dine lægmuskler og få din krop til at vibrere let. Bøj kroppen, så håret hænger frit og ikke ligger på ryggen. Foretag glatte, brede bevægelser med dine hænder.
Trin 5
Udfør et bredt tværgående slag. For at gøre dette skal du kaste nederdelen med din fod og krydse dit ben. Bøj kroppen, stræk armene fremad. Efter to trin skal du udføre bevægelsen i den modsatte retning.
Trin 6
Afslut dansen med et klimaks. Mens din partner udfører virtuose ruller, skal du begynde at dreje, derefter falde på gulvet og bøje sig med rystende skuldre og svinge dit nederdel.
