Dans er ikke kun en måde at udtrykke sig selv på og psykologisk befrielse, men også en metode til at øge selvværd. I rytmiske bevægelser hviler og slapper kroppen af, og vi bliver yngre, mere fleksible og mere plastiske. Hvis du vil”være din egen” på fester og se moderne ud, skal du lære at danse moderigtigt.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du bestemme, hvilke dansestil der i øjeblikket er på mode. Og der er mange af dem. Hip-hop, tektonisk, Go-Go, R'n'B, waacking er populære klubdestinationer, der giver dig mulighed for at skinne på ungdomsfester.
Latina, salsa, flamenco, orientalske danse vil tilføje plasticitet til kropsbevægelser, hjælpe med at skille sig ud blandt andre mennesker. Disse er sandsynligvis ikke diskomuligheder, men stilarter designet til ligesindede. Sådanne danse er populære på temafester, da de indeholder elementer fra kulturen i et bestemt land. Imidlertid praktiseres latinamerikanske flammende rytmer også i klubber.
Break dance, jumpstyle, shuffle vælges af dansere, der ikke er bange for tung fysisk anstrengelse. Bevægelserne i disse populære retninger træner udholdenhed, styrker kroppen.
Trin 2
Forstå hvilken retning du personligt kan lide. For at gøre det lettere skal du starte med musik. Føl de rytmer, som kroppen begynder at danse af sig selv til. Mest sandsynligt vil dette være din prioritet.
Trin 3
Prøv at danse. Selvom din stil er forkert, kan du altid ændre dit valg. Se trendy klip og vær opmærksom på dansernes bevægelser. Prøv at gentage de elementer, du ser.
Trin 4
Der er mange video-tutorials, hvor du kan hente vigtig information og rekruttere forskellige bevægelser og emner i dit arsenal.
Trin 5
Køb et abonnement på dansestudiet. Når du er i tvivl om en retning, skal du starte med en prøveundervisning. Forskellige fitnesscentre og skoler inviterer alle til at tage træning i mode og klassisk dans.
Trin 6
Konsolider den erhvervede viden i praksis. Brug enhver mulighed til dette! Dans derhjemme, med venner, organiser konkurrencer og showaftener, gå til klubber og fester. Meget snart vil du indse, at du har lært at danse moderigtigt og bevæge sig smukt.
