Sammen med alle hobbyer og lidenskaber følger musik og dans med en person langs livsstien. Der er mange musikalske retninger, og enhver danser er i stand til at vælge rytmer til sig selv. På trods af at mange musikområder allerede er gået ud af mode og kun er af interesse for en kreds af amatører, diskotek, der dukkede op i 70'erne i sidste århundrede, glæder ikke kun den ældre generation, men også moderne unge til dette dag. At lære at danse disco er ret simpelt og let, der ville være et ønske.
Instruktioner
Trin 1
Du kan danse disco overalt - både hjemme og på diskoteket til helt forskellige melodier - fra den langsomste til den hurtigste. Det er nok bare at kende et par regler for denne vidunderlige dans.
Trin 2
Til en disco-dans er der ikke kun brug for bevægelse, men også andre attributter, såsom den moderne fashionable frisyre, behagelige, lyse, provokerende, skinnende tøj med lange kraver, flerfarvede lamper og spejlkugler - generelt alt der glitrer og understreger lysstyrke og chic.
Trin 3
Få en fornemmelse af rytmen i den musik, du lægger på eller spiller i klubben. Placer dine fødder sammen, tryk albuerne mod taljen og sving frem og tilbage.
Trin 4
Sænk dine arme lidt efter lidt til dine hofter og løft igen til bæltet uden at ophøre med at svinge på dine ben, som om du sidder på huk lidt.
Trin 5
Foretag små drejninger til højre og venstre, mens du danser efter musikens rytme. Tag dit højre ben til siden og læg din venstre til det. Gentag derefter den samme bevægelse i den anden retning på venstre ben. I dette tilfælde skal knæene på benene bøjes lidt, som om du sidder ned. Hænder skal arbejde i rytme med benene (venstre, højre) og bevæge sig fremad igen.
Trin 6
Tag dit højre ben lidt tilbage, så dit venstre. Gør det som om du løber langsomt på plads.
Overlapp hinanden, først med højre foran venstre, med venstre bag og omvendt, og dans således i en cirkulær bevægelse på plads. Knæene skal bøjes let.
Trin 7
Gentag alle bevægelser flere gange under hele dansen. Tilføj dine egne elementer ved at improvisere og komme med bevægelser på farten. Husk, der er ingen bestemt ordning for diskodans, du skal bare oprette og danse.
