Bachata er en dans, der er blevet populær over hele verden. Romantik, skønhed, interaktion. Rusland begyndte at vise en stærk interesse for dette område af latinamerikansk dans. Som praksis viser, starter en person, der ønsker at forbinde sit liv med sociale latinamerikanske danse med bachata. Dans er en kombination af lidenskab, ømhed og uforudsigelighed.
Bachata er den mest populære dans, der kom fra Den Dominikanske Republik. Musikalsk størrelse - 4/4
Teknikker:
- Der er mange bachata-variationer, men de har alle en lignende teknik: 4 sidetrin, hvor der lægges vægt på sidstnævnte.
- Hovedpositionen er en lukket position, hvor pigens hænder er håndflader oven på sin partners hænder. Desuden skal rammen være ret stiv, så partnerne forstår kroppens tegn på, hvilken slags bevægelse der nu vil være. Pigen kan forestille sig, at hendes håndflader hviler på vindueskarmen og trykker let hænderne ned, hendes skuldre er også sænket.
- Positionen kan også være: partnerens venstre hånd hviler på partnerens skulder, og den højre er i hans højre hånd. Som en normal langsom dans.
- Partnerens kontrolpunkter afhænger af rammens tæthed og typen af bachata. Det kan enten være tæt kontakt med hofter og knæ eller bredt i den sædvanlige ramme med hænderne med en række fodarbejder.
- Læring begynder med det sædvanlige grundlæggende trin, der kaldes "VVS". Vi afsætter højre ben til højre, erstatter venstre, igen højre og igen venstre. Og vi går tilbage. En, to, tre, fire - i den ene retning, den samme i den anden. Intet kompliceret: ben til ben og ryg, mens du går med hoften, ikke foden. Samtidig skal piger lægge vægt på hofterne for at dekorere dansen. I øjeblikket med vægt er det nødvendigt at bevæge bækkenet i en spiral i retning af op og ned og tilbage ned og tilbage, mens der ikke overføres vægt til tåen.
- Uanset hvordan det lyder, hvis pigen ikke forstår partnerens signaler, ligger ansvaret hos partneren. Du kan argumentere med dette i lang tid, en pige kan være stædig, vil lede sig selv, men hvis en partner ikke kan formidle til hende med sin krop, hvad han vil gøre, vil selv en kvindelig lærer ikke forstå ham. Derfor ligger et stort ansvar i dans hos en mand, og hans vigtigste mål er at få pigen til at dekorere dansen med sig selv.
- Følelsesmæssig kontakt er meget vigtig. Så dansen får straks sensualitet og bliver endda udad bedre. Hvis personen ikke er behagelig for dig, er det usandsynligt, at du vil nyde dansen. Her kan du enten blot undgå personen eller prøve at ændre holdningen til ham.
- Frigørelse. Hvis en af partnerne konstant klemmes, rykker og nervøs, vil der være meget mindre forståelse. Først vil dansen selvfølgelig se klodset ud, men kun ved at finpudse teknikken og stole på partneren, vil resultatet være synligt.
- Du kan begynde at øve derhjemme. Men forsøm ikke lærerens formulering af de vigtigste finesser.
- Prøv og prøv igen! Du skal deltage i de fester, der er dedikeret til denne dans, Open Air. Der kan du mødes og øve med partnere på forskellige niveauer, hvilket helt sikkert vil have en positiv effekt på evnen til både at lede og føre. Som praksis viser frigør en person at engagere sig i social dans og træner hans tillid til det modsatte køn. Det vil være nyttigt for både mænd og kvinder i begge tilfælde - træning af selvtillid.
