De fleste mennesker tænker altid, selv når de ikke har brug for det. For eksempel spiller vi nogle nyheder i vores sind flere gange, forestil os hvordan det var nødvendigt at svare chefen, da han skældte ud for et tilsyn, tegnede forfærdelige billeder i vores hoved, når manden er forsinket fra arbejde osv. Vi tænker ofte på fortiden eller fremtiden uden at lægge mærke til, hvordan vores nuværende går. Så hvordan slipper du af irriterende tanker og finder ro i sindet?
Praktisk talt er den eneste måde at rydde sindet på meditation. Meditation er en tilstand af en person, hvor sindet er stille, hvilket gør det muligt at åbne kanaler for passage af subtile energier. De energiske kapper og energicentre (chakraer) næres.
Ved hjælp af meditation kan du ikke kun roe dig ned, slappe af og blive fyldt med energi, men også finde et tip, en forståelse i hvilken retning du skal bevæge dig gennem livet.
Eksperter fraråder at sætte målet om penge, kærlighed eller noget andet, vagt. I dette tilfælde vil meditation ikke give håndgribelige resultater. Det er meget mere effektivt at indstille specifikke opgaver, for eksempel at møde en ligesindet person, at få en ny lejlighed eller en bil. Desuden behøver du ikke bekymre dig om, hvordan det ønskede vil gå i opfyldelse, du skal koncentrere dig om det endelige resultat, føle det, føle, at du allerede har det, du beder om.
Meditation giver energi, en ressource, giver dig mulighed for at se en mulighed, og bevidsthedens opgave er ikke at gå glip af denne mulighed og begynde at handle i det rigtige øjeblik.
