Folkedanse er altid slående i deres følelsesmæssige rigdom: lidenskabelig eller trist, der udtrykker livsglæde eller lidelse. Dette kan især ses tydeligt i eksemplet med den dristige hopak. Du behøver ikke at blive født ukrainsk for at danse det med din sjæl; hvis du ønsker det, kan du mestre dets bevægelser.
Instruktioner
Trin 1
Pas på det passende tøj, hvis du vil lære at danse hopak korrekt: dette er vigtigt for at skabe den rette stemning for at integrere i Ukraines kultur, føle sig som en dreng eller en jomfru. Hvis du ikke kan tage et nationaldragt, skal du tage på løse bukser, der ligner harembukser, sætte en skjorte i dem, der ikke begrænser bevægelsen. Piger udfører en dans klædt i løse kjoler eller en sweater med en knælang nederdel. De tog bløde støvler på fødderne.
Trin 2
Lær de grundlæggende bevægelser i hopak. Start med hans karakteristiske dansetrin - en løber, der kan udføres både fremad og bagud. Tag startpositionen: benene parallelt med hinanden (i sjette position), læg dine hænder på bæltet, saml i en knytnæve. Husk, at hopak er en følelsesladet dans, og bevægelsen skal være klar, stærk og levende. Skift alternativt højre og venstre ben ud i et spring fremad, mens det andet skal springe lidt.
Trin 3
Bliv i samme startposition for at lære et andet grundlæggende element - nedsænkning. Dette element mestres mest med musik for at kombinere det med melodiens tempo og rytme. Træd med dine højre og venstre fødder skiftevis. I tilfælde af en tredobbelt tilstrømning fra højre ben vil rækkefølgen være som følger: højre - venstre - højre - pause.
Trin 4
Mestre den tredje grundlæggende dansebevægelse - rebet. Stå lige, placer dine fødder i tredje position: tæerne er lidt fra hinanden, hælen på højre fod er nær foden til venstre, hænderne er i samme position. Udfør et spring med det ene ben, mens det andet gør en opadgående bevægelse mod støttekalven og ryggen.
Trin 5
Gennemse nogle af dansebåndene for at se mulige kombinationer af hovedelementerne og kom med din egen variation.
