Hektisk livsstil, stress, spænding, kommunikation med uværdige mennesker nedbryder energireserverne i kroppen, hvilket kan føre til fysisk sygdom eller depression. For indre forbedring og succes i forretningen har vi brug for rumets energi.
Instruktioner
Trin 1
Der er specielle dage, hvor himmellegemer kan dele deres energi med mennesker, når de er mest aktive. Følg månekalenderen. To gange om måneden viser månen især sin styrke: fuldmåne og nymåne er virkelig helbredende dage for en person. På en nymåne begynder natstjernen at få styrke og øge det synlige volumen fra jorden. Disse dage er de mest gunstige for akkumulering af energi. Regulering af vandbalancen i kroppen, afstå fra mad og dårlige vaner på den nye månes dag. Dette vil indstille din krop mod helbredelse og ophobning af gavnlig energi. Drik rigeligt med vand og urtete. På voksende måne skal du begynde at indtage vitaminer, sunde urtete og meditationer, der fremmer ophobning af energi. Alle nyttige ting kommer dobbelt ind i dit liv.
Trin 2
På fuldmåne skal du også afstå fra mad og negativ indflydelse. Den aftagende måne er en periode med rensning af krop og sind. Du vil næppe være i stand til at akkumulere kolossal energi i disse dage, men at slippe af med overskydende, negativ energi vil være meget lettere. Stil ind på global intern rensning.
Trin 3
Det er bedst at få energi fra rummet om natten. Der er specielle måder at gøre dette på. Læg dit blik på ham, åbn dit ansigt og nakke for natten. Træk vejret langsomt ind gennem næsen, og prøv at føle, hvordan energien akkumuleres i halsen i Vishuddha Chakra. Tag 10-12 vejrtrækning. Prøv at slappe af og indstille dig på at modtage energi, skubbe fremmede tanker i baggrunden.
Trin 4
Stå lige op og løft armene, håndfladerne åbner mod himlen. Forestil dig at der dannes to energikugler på dine håndflader. Gradvist åbner kuglerne op og bliver til lange stråler, der stiger op til himlen. Når de passerer gennem den jordiske atmosfære, forbinder de sig med kosmos og blomstrer med blomster, er fyldt med energien fra universet, den sorte kosmos. Denne metode hjælper med hurtigt at samle store reserver af energi.
Trin 5
Pas på ikke at overdrive det med akkumulering af energi, for i sidste ende kræver det altid forbrug, akkumulering og udgifter. Lær at arbejde gradvist med din energi. Udvikle opmærksomhed og følsomhed. Det er nok at huske, at du er en del af verdensrummet og henviser til dit indre rum. Så vil universets energi altid føde dig.
Trin 6
Øv yoga. Regelmæssig praksis bidrager til ophobning af vital energi, velstand og harmoni.
