Mandala i oversættelse fra sanskrit betyder "center" eller "cirkel". Dette er et symmetrisk mønster, normalt i form af en cirkel, hvor centrum spiller en vigtig rolle. Et kompas, en snefnug, et menneskeligt øje kan betragtes som en mandala. I øst, i århundreder, er mandalaer malet og brugt til meditation, koncentration, transformation af bevidsthed og energi. Det menes, at enhver kan bygge sin egen mandala, og at det vil fungere bedst for ham.
Er det nødvendigt
- papir eller andet tegnemateriale
- blyanter eller maling
Instruktioner
Trin 1
Før du tegner mandalaer, skal du gøre dig bekendt med betydningen af de forskellige farver. Farver er vigtige, fordi de har deres egen frekvens, og de påvirker og opfattes på forskellige måder. Husk, at din individuelle opfattelse af farver kan afvige lidt fra de almindeligt accepterede værdier. Tænk over, hvilken effekt du vil have fra mandalaen, og på baggrund af dette skal du vælge farveskemaet.
Trin 2
Tegn en cirkel med den ønskede diameter. Del cirklen i 7 eller flere lige store stykker. For eksempel besluttede du at lave 9 sektorer. Da cirklen er 360 grader, skal du derfor markere punkter på cirklen hver 40 grader og derefter tegne linjer fra midten til disse punkter. Cirklen er nu opdelt i 9 dele. Når du får erfaring, skal du spore, hvordan opfattelsen af individuelle farver vil ændre sig. Dette kan indikere udarbejdelsen af komplekser inden for de relevante områder.
Trin 3
Mens du tegner, skal du fokusere på det ønskede resultat, huske formålet med tegningen - ved dette opkræver du mandalaen for den ønskede handling allerede i skabelsesprocessen.
Trin 4
Symboler bruges ofte til tegning af mandalaer. Disse kan være tegninger, billeder forbundet med dit mål, esoterisk symbolik. Eksperiment, brug din fantasi. Måske vil du bygge en mandala fra geometriske former - cirkler, trekanter, firkanter. Måske beslutter du at tilføje billeder af dyr eller blomster. Der er ingen begrænsninger, fordi dit underbevidsthed selv ved, hvad der vil påvirke det på den bedste måde.
