Bowling er en kombination af sport, afslapning og sjov. Dette forklarer dens popularitet blandt mange millioner indbyggere på planeten. Dette unikke spil er kendetegnet ved dets enkelhed og fraværet af begrænsninger på alder og køn.
Er det nødvendigt
standard bowlingkugle med tre huller
Instruktioner
Trin 1
En enorm komponent i bowlingsucces afhænger af det korrekte greb om bolden med børsten. Det er nok bare at huske og lære et par punkter i den korrekte position af håndfladen og fingrene på fingrene. Den nemmeste og mest overkommelige måde at gribe på er den "traditionelle".
Trin 2
Beslut om vægten af bolden. For at gøre dette skal du placere det på håndleddet og strække armen fremad. Hvis du formår at stå i denne position i mere end 5 sekunder uden at føle muskelsmerter, så er vægten optimal for dig.
Trin 3
Saml den bold, der anbefales til dig at spille. Udvid det, så fingerhullerne berører din håndflade. Nedsænk tommelfinger, midter- og ringfingre i dem. Hold bolden nedenunder med din anden hånd.
Trin 4
De midterste og ringfingre skal være i bolden op til niveauet for den anden falanks, og tommelfingeren skal være helt nedsænket. Lås dem i denne position ved at klemme bolden tæt. Slap af med din børste.
Trin 5
Tag fat i bolden let med din håndflade. På samme tid skal du lade din pegefinger og lillefinger frit ligge på kuglens overflade. Tag nu en håndposition for ikke at føle smerte og ubehag i dit håndled, og nyd spillet!
