Timing er bogføring og kategorisering af tidsomkostninger. Den såkaldte tidsrevision. Det praktiseres både i arbejde og i hverdagen for at forstå, hvilke dyrebare timer der bruges på. Med en stigning i tempoet i livet vokser opmærksomheden på denne teknik, og det anbefales i stigende grad i træning til forretnings- og personlig vækst. Disse instruktioner henviser til brugen af tidtagningsteknikker til personlig brug. Det anbefales at udføre det i mindst to uger.
Er det nødvendigt
- ur
- notesbog og pen / computer med Excel-program eller anden valgfri / mobiltelefon med timing-applikation / computer med enhver browser og internetadgang
Instruktioner
Trin 1
Vælg de kategorier, som du vil fordele den brugte tid på. For eksempel sådan:
1) søvn er bare en drøm og intet andet;
2) personlig - hverdag, hygiejne, spisning og andre nødvendige ting;
3) vej - tid brugt på transport
4) arbejde - tid brugt til at udføre professionelle opgaver (dvs. til arbejde og kun til arbejde);
5) udvikling - alt hvad du gør for professionel og personlig vækst;
6) hvile - noget der bringer dig glæde og afslapning (her, såvel som i kategorien "arbejde", falder kun "involveret" hvile, se tv "uden noget at gøre", desværre falder ind i den sidste kategori);
7) kommunikation - kommunikation "for sjælen", alt relateret til arbejde - i den fjerde kategori, ubrugelig snak, ukonstruktive argumenter og skænderier - i det sidste;
8) spild af tid - alt hvad du gjorde uindblandet, såvel som hvad du overhovedet ikke kunne gøre.
Trin 2
Vælg en måde at holde tid på. Forbered en skabelon: installer og konfigurer en applikation til en mobiltelefon, opret et regneark i Excel, tegn tegneserieark i 14 dage i forvejen, eller kom med og implementer din egen måde at registrere sager på.
Trin 3
Start næste morgen, så snart du vågner op, skal du begynde at registrere alle dine aktiviteter med en nøjagtighed på 5-10 minutter og tildele dem til den relevante kategori.
For eksempel:
00.0 - 06.50 - sovende (1)
06.51 - 07.02 - lyver, bekymret over den kommende præsentation (8)
07.03 - 07.15 - vasket, badet (2) osv.
Trin 4
Beregn den samlede tid for hver kategori (hvis det valgte program ikke gør det for dig). Tælling kan f.eks. Udføres den næste dag.
Trin 5
Efter 14 dage skal du tage status og drage konklusioner om, hvor din tid går. Det kan være en god idé at gentage øvelsen, f.eks. Fremhæve andre kategorier. Eller du går bare for at se et andet resultat.
Analyser dynamikken. Mange mennesker bemærker, at selve behovet for at registrere alle sager og tildele dem til en eller anden kategori mobiliserer. Hver dag går færre og færre timer ind i den skammelige "Spild af tid" -kategorien.
