At dreje bolden på hovedet er bestemt et spektakulært og mindeværdigt trick. At lære at bruge bolden så behændigt tager timer med hård træning og tålmodighed. Men belønningen for din indsats vil være uovertruffen dygtighed og ægte beundring af andre.
Instruktioner
Trin 1
Den enkleste øvelse du kan gøre er at holde bolden på panden. For at gøre dette skal du tage bolden og placere den på din pande, men fjern ikke dine hænder. Ellers ruller den, og intet fungerer for dig. Hold bolden med dine hænder, og på dette tidspunkt skal du kigge efter den nødvendige balance, så bolden holder op med at rulle på dit hoved. Så snart du finder det, skal du ordne det selv og derefter langsomt løsne håndenes støtte. Hvis bolden fortsætter med at rulle, skal du holde den, bringe den tilbage til sin oprindelige position og prøve igen. Din opgave er at holde bolden i længere tid hver gang. Husk også et lille trick - jo tættere du placerer dine hænder på bolden, når den ligger på din pande, jo lettere er det at holde den.
Trin 2
Træningsteknikken bag på hovedet og kronen er helt identisk med den forrige. Hold også først bolden med dine hænder. Slip derefter støtten gradvist. Efter et stykke tid, hvor du vil øve hårdt, skal du prøve at frigøre bolden længere og længere.
Trin 3
Når du har lært at holde bolden med kun dit hoved, kan du gå videre til sværere opgaver. For eksempel at gå med en kugle på hovedet. For at gøre dette skal du træne din balance meget godt. Du skal bogstaveligt talt fusionere med bolden for at føle dens hver bevægelse og i hvilken retning den skal rulle. Dette er nødvendigt, så når du bevæger dig, kan du returnere den "gående" kugle tilbage med en let rystelse af hovedet.
Trin 4
Hvis denne øvelse virker meget enkel for dig, skal du gå videre til komplikationer. Du kan prøve at lære at sparke en bold med din fod, mens den anden er på dit hoved. For at gøre dette skal du føle din krop endnu mere. Og igen er det nødvendigt at lære teknikken til at holde bolden i samme position for at holde balancen ikke kun bolden på hovedet, men også din egen krop, når du udfører en sådan øvelse.
